힘든 하루였지만 그래도 잘 버텼어요. 스스로에게 수고했다고 말해주는 것도 연습이 필요하더라고요. 오늘 자신에게 어떤 말을 해주고 싶으세요?
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오늘 나에게: 잘 버텼어! 이런 거 필요했어요.
스스로 칭찬하는 것도 연습이라는 말 와닿네요.