요즘 며칠의 기분이 아니라, 최근 6개월~1년 동안 반복적으로 나타나는 평소의 나를 떠올려 주세요.

너무 오래 고민하지 마시고, 문항을 읽었을 때 가장 먼저 떠오르는 느낌을 따라가 주세요.

애매하게 느껴지는 문항도 있을 거예요. 그럴 땐 '완전히 맞다/아니다'가 아니라 '평소의 나는 어느 쪽에 조금 더 가까운지'를 기준으로 골라주시면 됩니다.